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2010年6月28日 (月)

本日の朝ご飯のおかず 真イワシの塩焼き、卵とモヤシと小松菜の味噌汁など

本日の朝ご飯のおかず 真イワシの塩焼き、卵とモヤシと小松菜の味噌汁など
本日の朝ご飯のおかず 真イワシの塩焼き、卵とモヤシと小松菜の味噌汁など
本日の朝ご飯のおかず 真イワシの塩焼き、卵とモヤシと小松菜の味噌汁など
本日の朝ご飯のおかず 真イワシの塩焼き、卵とモヤシと小松菜の味噌汁など
本日の朝ご飯のおかず 真イワシの塩焼き、卵とモヤシと小松菜の味噌汁など
 先日、刺身で食べた真イワシ。今日は塩焼き。
 本マグロ(メジ)。先日の刺身の残りを煮付けに。
 味噌汁の出汁は、煮干し、具は卵とモヤシと小松菜。
 他にピーマン味噌炒め、自家製梅干し。

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